Tiempo: 01:49:40
Distancia: 19,92 km
Ascenso: (+1.227,8 / -1.190,8)
Calorías: 849 C
Promedio RC: 151
El Jueves 19 me gustaria hacer otra salida similar, después del entreno de la vall de congost me he notado que las piernas no iban al 100 %, pero vamos no me puedo quejar. He ido a un ritmo tranquilo medio de 05:30 min/km.
Publicado por david en 7:46
Junts, ens hem proposat aconseguir fer 100 kms. en menys de 36 hores. Aquest és el nostre Repte esportiu. I ho volem fer amb la vostra ajuda. Perqué aquest és també, i sobre tot, un Repte Solidari i un Repte que no és només nostre. Sentse tú, sense cada un de vosaltres, no ho podrem aconseguir. Només ho aconseguirem: NOSALTRES I TU, JUNTS PER UNA CAUSA.
Moltes gràcies pèr cada una de les vostres aportacions. Ho podeu fer aquí: https://trailwalker.intermonoxfam.org/ca/io_forms/donativo?equipo=1038
Entradas
0 comentarios:
Publicar un comentario