Avui només volia fer 15

Realment els diumenges faig un plantejament dels entrenos de la setmana, avui dimarts hem tocaven 15 km a un ritme 5:30 però m'he anat una mica la veritat.


Resumen:
Tiempo: 02:17:13
Distancia: 25,57 km
Ritmo medio: 05:22 min/km
Altura ganada: 1.833 m
Calorías: 1.212 C

M'he menjat una barreta de muesli, 1 platan, mitj llitre d'isostar.

Ruta a: http://connect.garmin.com/activity/19531367

Aquesta era la setmana 0, però ara he de fer cas a en Roger i aixì ho faré.