Entrenament amb els novatos - Només correr

Ara la mar ja esta fredeta i la llum a les 19:00 no dona per molt la veritat. Ara els novatos del triatlo fem entrenos de correr només. Jo baixo i pujo per arribar al punt de trobada, Mar Bella, que ja són 10 km i després uns 20 km ja acompanyat amb els novatos. Avui no hem fa mal rés, però hem penso que m'aniria millor fer més dies d'entrenament i baixar kilometres. Vull dir, per la marató voldria fer 70-75 km setamanals però hem penso que els hauria de fer en 5 dies i no en 3 dies. Però de moment si no hem fa mal m'agradar anar amb companys per fer kms.