A nivell entrenaments, gaudint de la bicicleta i de cursa a peu per muntanya i/o pista, potser he incrementat una mica els entrenos. IM de Balaguer però no amb bones sensacions.
Els números de les 5 setmanes d'entrenament de juny:
Running: R 82.78 km + R 42.2 km + R 44.68 km + R 55.26 km + R 50.56 km = 275.48 km
Bicycling: B 124.6 km + B 217.21 km + B 89.81 km + B 104.32 km + B 112.28 km = 648.22 km
Swiming: 1500 m
Entrenaments de Juny
3/7/11
Publicado por david en 11:57
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario