Setmana 9 de maig - 15 de maig


15/5/11

Dilluns 9,
30 minuts d'abdominals.

Dimarts 10,
R 4 km.

Dimecres 11,
R 4 km.

Dijous 12,
30 minuts d'abdominals.
R 18.17, 3.44 km, a 5.18.

Divendres 13,
30 minuts d'abdominals.

Dissabte 14,
R 5.0.0, 45 km. Repassador UTBCN Begues-Sitges.

Diumenge 15,
B 2.47.0, 66.46 km. 23.8 Vel med, 75 rpm

Nota setmanal: S 0 km B 66.47 km R 56.44 km.

0 comentarios:

 
Contadores
Contadores Web