Dilluns 9,
30 minuts d'abdominals.
Dimarts 10,
R 4 km.
Dimecres 11,
R 4 km.
Dijous 12,
30 minuts d'abdominals.
R 18.17, 3.44 km, a 5.18.
Divendres 13,
30 minuts d'abdominals.
Dissabte 14,
R 5.0.0, 45 km. Repassador UTBCN Begues-Sitges.
Diumenge 15,
B 2.47.0, 66.46 km. 23.8 Vel med, 75 rpm
Nota setmanal: S 0 km B 66.47 km R 56.44 km.
Setmana 9 de maig - 15 de maig
15/5/11
Publicado por david en 11:13
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario