Setmana 23 de Maig - 30 de Maig

Dilluns 23,
20 minuts d'abdominals.
R 36.46, 7.01 km, a 5.14.

Dimarts 24,
20 minuts d'abdominals.
R 36.39, 6.87 km a 5.19.

Dimecres 25,
20 minuts d'abdominals.
R 38.09, 7.03 km, a 5.25.

Dijous 26,
R 49.20, 9.42 km, a 5.14.
S Segona sortida de natació al mar uns 500 m.

Divendres 27,
B 41.24, 14.58 km a 21.1.
B 34.8 km.

Dissabte 28,
B 2.39.36, 58.99 km.

Diumenge 29,
B 2.14.10, 52.95 km.

Nota setmanal: S 500 m B 161.32 km R 30.33 km.