A nivell entrenaments, he augmentat l'entrenament a bici, de cursa a peu el 90% per muntanya o pista. Content de participar a la Blue Trail de Tenerife. Ara ja tinc ganes d'aigua.
Els números de les 4 setmanes d'entrenament d'abril:
Running: R 72.8 km + R 73.41 + R 33.47 km + R 33.2 km = 212.88 km
Bicycling: B 77.64 km + B 164.69 + B 151.96 = 394.29 km
Entrenament d'Abril
1/5/11
Publicado por david en 10:27
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario