Setmana 17 de gener - 23 de gener

Dilluns 17,

28.42, 5.90 km a 4.51.
30 minuts d'abdominals.

Dimarts 18,

40.51, 8.31 km a 4.55.
10 minuts d'abdominals.

Dimecres 19,

Sortida nocturna per Collserola
1.08.45, 11.13 km

Dijous 20,

29.24, 6 km a 4.53.
10 minuts d'abdominals.

Divendres 21,

Sortida diurna per Collserola
52.10, 9.69 km a 5.23.

Dissabte 22,

Sortida amb el company Robert, Horta - La Roca - Parpers -

N-II - Horta. A 2º positius per Vilanova.

3.0.0, 72 km.

Feia fred:)

En robert, sempre de cap de colla.

Diumenge 23,

I Cursa de Castellbisbal
1.55.15, 20.63 km a 5.35. Posició 54.

Nota setmanal: S 0 km B 72 km R 61.66 km. Setmana que tot i el fred he pogut fer bicicleta i apropar-me als 70 km de cursa a peu setmanal. Això si, a finals de setmana ja hem trobo una mica cansadet.