Setmana 8 d'agost - 14 d'agost

Dilluns 8,
B 38.57, 14.66, 22.6.
B 41.29, 15.48, 22.4.
20 minuts d'abdominals.
Dimarts 9,
R 39.37, 6.97 km, 5.41.
Dimecres 10,
B 39.53, 14.89 km, 22.4.
B 39.00, 15.18 km, 23.3.
20 minuts d'abdominals.
Dijous 11,
B 40.01, 14.90 km, 22.3.
B 41.42, 15.50 km, 22.3.
Divendres 12,
B 40.10, 14.87 km, 22.2.
B 40.13, 15.45 km, 23.
Dissabte 13,
B 3.52.10, 95.9 km.
Diumenge 14,
R 14.25, 2.82 km, 5.07.
R 2.04.31, 18 km, 6.54.

Nota setmanal: S 0 km B 216.83 km R 27.79 km.