Setmana 18 d'abril - 24 d'abril


24/4/11

Dilluns 18,
20 minuts d'abdominals.
B 2.38.32, 51.54 km.

Dimarts 19,
B 1.23.14, 30.01 km.

Dimecres 20,
30 minuts d'abdominals.
B 1.27.49, 30.74 km.

Dijous 21,
20 minuts d'abdominals.
R 27.19, 4.65 km a 5.52.

Divendres 22,
R 29.35, 4.82 km a 6.08.

Dissabte 23,
R 3.47.07, 19 km.
R 5 km.

Diumenge 24,
B 2.14.0, 52.41 km.

Nota setmanal: S 0 km B 164.69 km R 33.47 km.

0 comentarios:

 
Contadores
Contadores Web