Dilluns 11,
R 1.00.43, 10.58 km a 5.44.
Dimarts 12,
R 56.00, 10.14 km a 5.31.
Dimecres 13,
30 minuts d'abdominals.
Dijous 14,
30 minuts d'abdominals.
Divendres 15,
30 minuts d'abdominals.
Dissabte 16,
30 minuts d'abdominals.
Diumenge 17,
R 1.46 km.
R 7.14.41, 51.23 km a 8.29.
Nota setmanal: S 0 km B 0 km R 73.41 km.
Setmana 11 d'abril - 17 d'abril
24/4/11
Publicado por david en 4:22
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario