Resultat duatlo pròpi Castellbisbal

En bici he fet:

Distància: 29.97 km
Temps: 1:19:49
Velocitat Mitjana: 22:54
Velocitat Màxima: 44:59

He arribat a les 9:15 - 9:20 i he aparcat la bici, agafar dorsal, total a les 10 comença la sortida, però el temps passa molt ràpid. Feia molta, molta calor i hem sortit (bon entrenament per a Ripollet la veritat).

Distància: 6.1 km
Temps: 27:47
km/h: 4:29
Lloc: 99

Part bones, he acabat les dues coses sencer i Castellbisbal no es plana. Tant a la bici, sobretot el tram final de Papiol a Castellbisbal i la part de running també picava. La part negativa es que tot i amb 40 minuts de transició he notat a les cames el canvi de pedalejar a córrer. Però m'ho he passat bé la veritat.