Setmana 14 de febrer - 20 de febrer

Dilluns 14,
39.03, 7.43 km a 5.15.

Dimarts 15,
55.04, 10.44 km a 5.16.

Dimecres 16,
34.57, 7.12 km a 4.54.

Dijous 17,
1.12.43, 13.12 km a 5.32.

Divendres 18,
3.7 km.
15 minuts d'abdominals.

Dissabte 19,
4.20.00, 33 km.
http://equip67trailwalker2011.blogspot.com/2011/02/dintre-dels-entrenaments-de-cara-la.html

Diumenge 20,
2.28.20, 19.75 km.

Nota setmanal: S 0 km B 0 km R 94.56 km.