Entranaments amb en Jordi

Sortides: Entranaments amb en Jordi
Distància: (més o menys) 10 km
Temps: 00:51:00 -- 00:55:00

Aquest inici de 2009 he fet entrenaments dimarts i dijous amb en Jordi, sempre la mateixa ruta http://www.runningmap.com/?id=96104, al voltant dels 10 km. i més o menys sempre a la mateixa hora (al voltant de les 20:00). M'enrecordo que el primer dia va ser dur per tots dos i més encara fer-l'hos parlant, però a data d'avui ja ens hem acostumat. En breu el company marxa d'Erasmus, espero que m'envii les seves rutes d'entrenament des de Alemanya i Boston. Per a mi a sigut una bona expèriencia la veritat.

Mitja de Balaguer

Cursa: Mijta de Balaguer
Temps: 01:33:53

Fins arribar a Balaguer feia solet però un cop hem arribat a tocar a arribat la boira. Uns 2º o 3º, hem recollit samarreta-dorsal i hem anat cap a la sortida al costat de l'estació.

El recorregut es Balaguer– Gerb –Sant Llorenç – Balaguer. Al principi de pujada i després de baixada però tot força planet.

A nivell de cursa, s'ha d'estar ficat a la cursa ja que es tota per la carretera i l'animació es gairabé nula, però el paissatge molt bonic la veritat.

Respecte als organitzadors, suposo que tallar la carretera es complexa però sort que hi ha poc trànsit. Tinc un mugro cremat per la samarreta (també m'hauria de possar baselina i segurament no hagués tingut problemes). També crec que els equips de l'area l'aprofiten ja que he fet marca personal he fet marca personal sub 1.34 però respecte a la gent arribada estic al 47,95%. El detall de la xocolata, coca, beguda,... de l'arribada molt gran.

Mijta de Granollers

Cursa: Mijta Granollers
Temps: 01:34:35

A la mitja de Sitges no vaig poder baixar de 01:35, però a Granollers ho he aconseguit i estic content. La cursa la vaig fer sense barqueta i amb el mp3. La pujadeta fins al 10 patint una mica i sort que la resta era de baixada la veritat. I ara una curiositat, la meva crònica de l'any passat:

04 Febrer 2008, 11:46:00
Cachirulo moltes gràcies per la informació. Ja hem semblava a mi que el Polar no deia mentides. Temps real 1:43:33, que es 1 minut i 10 segons menys. Jo era darrera, però suposo que hi havia gent més enrera que jo i encara aquesta diferencia pot ser encara més gran.

A nivell de cursa faré 5 cèntims de les sensacions (potser pot servir per la gent que no té molta expèriencia com jo). Jo aquest cop vaig dir, nen mira el cronometre, estas a la barqueta 1:44-1:45 llavors a 5 minuts el km. ho fas. Els primers kilometres, podia correr més però vaig pensar (nen, que encara hi ha molta cursa ). Total anava clavant el 5 minuts km (bueno més o menys ). I això hem va permetre arriba al kilometre 15 més o menys portant el mateix ritme. I al final vaig poder apretar una miqueta. Era la primera vegada i la veritat estic força content.