Dilluns 3,
R 54.50, 10.26,a5.20.
Dimarts 4,
B 41.48, 14.74 km.
B 38.51, 14.73 km.
Dimecres 5,
R 56.36, 10.35 km, a 5.28.
Dijous 6,
R 55.51, 10.23 km.
Divendres 7,
B 40.52, 14.70.
B 40.27, 14.71.
Dissabte 8,
B 1.42.29, 40.83km.
Diumenge 9,
B 5.17.50, 88.11 km.
Nota setmanal: S 0 km B 187.83 km R 30.85 km.
Setmana 3 d'octubre - 9 d'octubre
12/10/11
Publicado por david en 23:43 0 comentarios
Setmana 26 de septembre - 2 d'octubre
Dilluns 26,
R 54.36, 10.26 km, a 5.19.
Dimarts 27,
R 3.36 km.
Dimecres 28,
B 40.08, 14.76 km.
B 39.10, 14.78 km.
Dijous 29,
R 10 km.
Divendres 30,
B 40.20, 14.78 km.
B 39.12,14.76 km.
Dissabte 1,
B 2.47.06, 60.62 km.
B 35.31, 10.32 km.
Diumenge 2,
B 2.16.18, 55.90 km.
Nota setmanal: S 0 km B 185.92 km R 23.62 km.
Publicado por david en 23:43 0 comentarios
Setmana 19 de septembre - 25 de septembre
Dilluns 19,
R 59.30, 10.79 km, 5.30.
Dimarts 20,
B 42.45, 14.90 km, 20.9.
B 38.32, 14.74 km, 22.9.
Dimecres 21,
R 56.23, 10.12 km, 5.34.
Dijous 22,
B 42.40, 14.88 km, 20.9.
B 40.12, 14.77 km, 22.0.
Divendres 23,
B 40.12, 14.77 km, 22.0.
B 39.51, 14.74 km, 22.2.
Dissabte 24,
R 50.06, 8.88 km, 5.38.
Diumenge 25,
B 3.40.56, 87.7 km, 23.8.
Nota setmanal: S 0 km B 176.5 km R 29.79 km.
Publicado por david en 23:42 0 comentarios