II Cursa de Muntanya de Vacarisses

Temps: 01:06:28
Distància: 12500 m.

Cursa de muntanya que per als que com jo no som especialistes de la muntanya es dureta. Aquest cop la vaig fer amb el meu germà. Jo l'any passat vaig fer 01:10:44 i aquest any he millorat 4 minuts aquesta marca, però he patit al tram final i no he anat tot el ràpid que volia. Espero el proper any gaudir un altre cop d'aquesta cursa i si es possible millorar una miqueta el temps i les sensacions finals.

23ª Cursa Popular Nou Barris 10K 2009

Temps: 00:44:38
Distància: 10000 m.

La cursa de Nou Barris va ser dura (ja que el barri no es massa planer) i va ser més dura encara degut a la calor. Però m'ho vaig passar molt bé i per raons històriques es una cursa que m'agrada.
A nivell de dades personals de cursa LlocGral 198 pTotal 26,69% a 4:28 el km. Per cert, vaig tenir algun tipus de problema amb la catifa de 5 km :(

El meu germà, tot i que no fa entrenament especific per córrer va fer un bon temps també 45:12 i l'amic Robert 1 segons abans que el meu germà.

Per cert, el corredor sense dorsal és en Tristán.