Cursa del barri de Sant Antoni

Cursa:Cursa barri Sant Antoni
Temps: 00:43:51

Una de les millors curses de Barcelona, on sempre s'acostumen a fer bones marques.

A nivell personal, m'he trobat bé, però penso que podria haver fet una miqueta més.

A la general el 593 respecte 2632 arribats. Respecte al total, dintre dels 22,53% primers. Amb uns parcials (22:00-21:51) a 4:24 el km.

Mijta Marató de Sitges

Cursa: Mijta Marató de Sitges
Temps: 01:35:05

Avui he anat amb la barqueta sub 01:35:00 de corredors.cat, molts bons companys la veritat. Jo he anat més o menys bé, però al 19-20 m'he trobat una mica fluixet. Però content la veritat. Moltes gràcies a les llebres ManoloM i Dani, són uns cracks la veritat. Ara a per la propera mitja que serà Granollers.

Nota: Avui he fet la mitja sense el mp3 :)

Tirada sota la pluja a bcn

Sortida: Tirada sota la pluja a bcn
Distància: (més o menys) 10 km
Temps: 00:55:00

Ahir per la nit vaig sortir amb en Jordi a fer la primera sortida de l'any. Sortida de la Plaça Catalana, bé vaig fer voltes fins a les 20:10 fent temps i va arribar en Jordi, plovia i feia fresqueta (a casa marcava 2º). Anem cap a la Ronda de Dalt, per passeig Maragall, c/ Tajo i Lisboa i agafem l'Avinguda de l'Estatut de Catalunya. A la Ronda anem fins a l'Avingunda Vallcarca i tot cap avall fins a Lesseps. Llavors agafem Travessera de Dalt fins agafar la Ronda del Guinardó fins arribar al carrer Llivia (molt a prop de la catalana). El recorregut es planer i no massa exigent, però ahir va ser un dia especial. Molta pluja i molt de fred. Al arribar a casa vaig veure aigua-neu. Dins a casa, la cara blanca i freda i la panxa i les cames vermelles jejeje però va ser molt divertit.

Tirada litoral BCN

Sortida: Tirada llarga 4-1-09 litoral BCN
Distància: (més o menys) 27 km
Temps: 02:05:00

Avui a les 8.05 hem sortit uns 90 correcats des de el gimnàs de la Mar Bella i hem anat direcció Masnou. He sortit amb el grupet d'enmig-endavant i anava força bé la veritat. Les 3 ximeneis a Sant Adriá del Besós, el port de Badalona, les parades de tren de Mongat i el port del Masnou que fem la volta un altre cop cap el gimnàs de la Mar Bella.

Gairabé tota l'estona a 4:30 km amb un grupet de correcats i del club d'atletisme de Nou Barris.